Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1644 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,45g |
|
53,37g |
|
152,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1192 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,21g |
|
64,56g |
|
160,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1721 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,03g |
|
64,48g |
|
137,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1217 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,36g |
|
33,38g |
|
133,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1462 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,86g |
|
42,86g |
|
113,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1643 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,76g |
|
79,01g |
|
161,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1649 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,61g |
|
75,00g |
|
167,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1147 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,46g |
|
57,86g |
|
133,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1514 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,86g |
|
74,64g |
|
153,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1458 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,19g |
|
74,63g |
|
104,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1824 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,04g |
|
75,70g |
|
193,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1394 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,72g |
|
75,51g |
|
147,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1450 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,70g |
|
58,81g |
|
140,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1285 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,97g |
|
65,80g |
|
152,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
2102 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
123,92g |
|
116,35g |
|
126,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1203 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,33g |
|
71,23g |
|
80,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1473 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,77g |
|
58,49g |
|
157,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1906 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,30g |
|
63,97g |
|
246,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1556 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,58g |
|
76,03g |
|
160,33g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1367 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,66g |
|
92,20g |
|
81,84g |
|
-
|
-
|
|
|
