Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
1674 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,24g |
|
68,59g |
|
157,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1559 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,22g |
|
57,54g |
|
142,53g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1397 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,34g |
|
73,76g |
|
128,11g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| śr. 23: |
1974 *
|
123%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,97g |
|
69,71g |
|
211,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1810 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,22g |
|
36,34g |
|
285,46g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 20: |
1066 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,03g |
|
29,36g |
|
119,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1621 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,30g |
|
39,88g |
|
225,37g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| śr. 2: |
1364 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,59g |
|
42,63g |
|
221,97g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| niedz. 8: |
852 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,11g |
|
32,12g |
|
104,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1126 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,64g |
|
20,75g |
|
185,67g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| sob. 10: |
1471 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,01g |
|
28,28g |
|
216,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1519 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,79g |
|
40,59g |
|
209,37g |
|
125*
|
 1394
|
| czw. 8: |
1650 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,08g |
|
47,49g |
|
136,78g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pon. 30: |
1400 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,59g |
|
54,31g |
|
144,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
1311 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
31,58g |
|
222,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
1255 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
41,76g |
|
176,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1308 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,52g |
|
30,41g |
|
180,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1387 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,07g |
|
35,82g |
|
138,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1328 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,44g |
|
22,10g |
|
178,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1219 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,36g |
|
29,58g |
|
152,41g |
|
-
|
-
|
|
|
