Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 3: |
594 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
21,46g |
|
34,64g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 12: |
449 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,88g |
|
26,93g |
|
48,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
646 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,41g |
|
19,38g |
|
130,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1530 *
|
128%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,69g |
|
45,57g |
|
302,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1271 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,35g |
|
42,58g |
|
211,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1354 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
53,47g |
|
225,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1593 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,59g |
|
78,91g |
|
243,65g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
1251 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,89g |
|
48,82g |
|
181,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
822 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
49,09g |
|
97,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
853 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,75g |
|
45,27g |
|
106,83g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
492 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
36,90g |
|
16,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
496 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
47,87g |
|
25,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
865 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
40,21g |
|
96,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
869 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
100,56g |
|
40,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
891 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
62,21g |
|
65,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1219 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
96,36g |
|
117,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
880 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
41,53g |
|
103,32g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
838 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,80g |
|
37,15g |
|
124,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1134 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,63g |
|
75,18g |
|
120,07g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1025 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,03g |
|
49,30g |
|
123,37g |
|
-
|
-
|
|
|
