Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
2404 *
|
160%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
115,45g |
|
100,50g |
|
244,05g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| wt. 25: |
371 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,72g |
|
29,27g |
|
28,19g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
354 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
6,85g |
|
59,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
31,69g |
|
88,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1481 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
37,44g |
|
212,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
397 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,56g |
|
29,65g |
|
26,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
180 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,12g |
|
4,07g |
|
36,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
437 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,96g |
|
58,13g |
|
18,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
565 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,84g |
|
30,99g |
|
59,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
286 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
33,93g |
|
19,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
573 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,08g |
|
21,81g |
|
107,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
725 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,83g |
|
26,60g |
|
78,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
968 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,98g |
|
56,55g |
|
159,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
571 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,51g |
|
39,93g |
|
84,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
625 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
41,33g |
|
41,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
256 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,21g |
|
25,52g |
|
20,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
524 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,96g |
|
32,30g |
|
58,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
495 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,99g |
|
21,98g |
|
76,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
175 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,15g |
|
7,41g |
|
15,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1027 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,79g |
|
35,61g |
|
131,45g |
|
-
|
-
|
|
|
