Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2020 |
| wt. 22: |
442 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
19,14g |
|
68,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| pt. 21: |
1487 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,87g |
|
47,64g |
|
237,84g |
|
1724*
|
 237
|
| czw. 20: |
779 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,73g |
|
44,14g |
|
106,21g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1433 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,56g |
|
113,10g |
|
154,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
800 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,04g |
|
42,74g |
|
99,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
804 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
23,91g |
|
120,17g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 20: |
1190 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,17g |
|
63,22g |
|
187,19g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| niedz. 22: |
1600 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,20g |
|
92,04g |
|
172,64g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
804 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,88g |
|
76,96g |
|
76,42g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1421 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,30g |
|
81,68g |
|
130,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
841 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,89g |
|
59,22g |
|
70,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
889 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,95g |
|
51,15g |
|
75,81g |
|
1650*
|
761
|
| wt. 17: |
995 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,86g |
|
31,22g |
|
129,28g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| pon. 10: |
698 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,39g |
|
33,78g |
|
72,67g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pon. 27: |
1053 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,56g |
|
60,02g |
|
123,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1538 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
55,37g |
|
224,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
483 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
23,10g |
|
52,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1148 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,78g |
|
43,02g |
|
172,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1062 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,03g |
|
46,67g |
|
136,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
910 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
42,69g |
|
100,42g |
|
-
|
-
|
|
|
