Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
-
|
-
|
|
646*
|
-
|
| pt. 10: |
-
|
-
|
|
1582*
|
-
|
| czw. 9: |
-
|
-
|
|
1535*
|
-
|
| śr. 8: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
1621*
|
-
|
| pon. 6: |
999 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
150,36g |
|
48,87g |
|
1402*
|
 403
|
| niedz. 5: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
1698*
|
-
|
| sierpień 2023 |
| sob. 12: |
739 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,96g |
|
61,22g |
|
73,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1830 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,41g |
|
127,21g |
|
214,67g |
|
505*
|
 1325
|
| czw. 10: |
1575 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,96g |
|
116,56g |
|
203,34g |
|
1432*
|
143
|
| śr. 9: |
1496 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,20g |
|
106,78g |
|
189,21g |
|
1584*
|
88
|
| wt. 8: |
1453 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
123,45g |
|
174,89g |
|
1418*
|
35
|
| pon. 7: |
1539 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,34g |
|
112,68g |
|
179,22g |
|
1713*
|
174
|
| niedz. 6: |
1129 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,47g |
|
93,24g |
|
136,14g |
|
1973*
|
844
|
| sob. 5: |
307 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,44g |
|
38,00g |
|
27,54g |
|
1477*
|
1170
|
| pt. 4: |
1613 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,87g |
|
137,44g |
|
171,46g |
|
1479*
|
134
|
| czw. 3: |
1433 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,79g |
|
94,41g |
|
181,70g |
|
1431*
|
2
|
| śr. 2: |
1553 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,68g |
|
132,70g |
|
198,65g |
|
1454*
|
99
|
| wt. 1: |
1442 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,46g |
|
119,49g |
|
188,45g |
|
1571*
|
129
|
| lipiec 2023 |
| pon. 31: |
1569 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,64g |
|
122,38g |
|
189,67g |
|
1493*
|
76
|
|
|
