Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
niedz. 3: |
1449 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
49,25g |
|
218,63g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2021 |
pt. 9: |
1026 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,71g |
|
48,36g |
|
133,89g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1437 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,47g |
|
62,75g |
|
173,90g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1199 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,03g |
|
87,37g |
|
102,17g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
363 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,20g |
|
20,65g |
|
45,70g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
512 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,36g |
|
6,36g |
|
88,32g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
430 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,39g |
|
13,36g |
|
72,70g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
914 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,96g |
|
25,75g |
|
122,15g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
931 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,29g |
|
31,97g |
|
108,33g |
|
-
|
-
|
marzec 2021 |
niedz. 28: |
843 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,37g |
|
24,02g |
|
105,24g |
|
-
|
-
|
sob. 27: |
752 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,32g |
|
18,11g |
|
115,32g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
700 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
25,91g |
|
98,52g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1017 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,68g |
|
30,09g |
|
111,01g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1264 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,38g |
|
39,43g |
|
146,37g |
|
-
|
-
|
wt. 23: |
1291 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,12g |
|
46,12g |
|
155,00g |
|
-
|
-
|
pon. 22: |
1212 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,09g |
|
28,29g |
|
166,04g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
626 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,47g |
|
24,45g |
|
92,83g |
|
-
|
-
|
sob. 20: |
1433 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,73g |
|
20,42g |
|
196,75g |
|
-
|
-
|
pt. 19: |
1488 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,50g |
|
43,98g |
|
174,17g |
|
-
|
-
|
czw. 18: |
1279 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,41g |
|
54,69g |
|
189,00g |
|
-
|
-
|
|
|