Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| niedz. 24: |
1201 *
|
218%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,47g |
|
33,52g |
|
190,25g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1026 *
|
187%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,42g |
|
43,99g |
|
88,30g |
|
225*
|
 801
|
| czw. 7: |
1059 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,89g |
|
31,51g |
|
132,89g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| sob. 5: |
538 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,22g |
|
18,94g |
|
84,61g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| czw. 27: |
269 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
10,68g |
|
32,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
219 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
5,49g |
|
24,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
702 *
|
234%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
28,87g |
|
70,12g |
|
1624*
|
 922
|
| pon. 17: |
1006 *
|
335%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,86g |
|
51,97g |
|
90,53g |
|
1943*
|
937
|
| niedz. 16: |
370 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,28g |
|
15,85g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
482 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,20g |
|
19,04g |
|
72,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
122 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,70g |
|
5,04g |
|
19,62g |
|
1691*
|
1569
|
| wt. 11: |
518 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,78g |
|
21,69g |
|
59,61g |
|
1434*
|
916
|
| niedz. 9: |
116 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,20g |
|
3,60g |
|
20,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
266 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
2,64g |
|
36,45g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| śr. 1: |
206 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,80g |
|
2,20g |
|
24,90g |
|
1359*
|
1153
|
| wrzesień 2021 |
| wt. 21: |
593 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,81g |
|
12,43g |
|
86,33g |
|
1621*
|
1028
|
| pon. 20: |
1261 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,22g |
|
43,48g |
|
111,31g |
|
1971*
|
710
|
| sob. 18: |
742 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,34g |
|
19,65g |
|
98,31g |
|
1487*
|
745
|
| czw. 16: |
411 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,78g |
|
11,93g |
|
81,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
960 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,22g |
|
22,93g |
|
129,56g |
|
1774*
|
814
|
|
|
