Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| pon. 9: |
942 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,24g |
|
53,77g |
|
44,27g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| pt. 1: |
964 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,60g |
|
81,66g |
|
58,67g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| sob. 26: |
487 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,38g |
|
27,23g |
|
38,23g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
441 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
27,77g |
|
31,39g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
525 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,88g |
|
33,35g |
|
36,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1124 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,62g |
|
82,83g |
|
54,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
896 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,15g |
|
61,40g |
|
55,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
231 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,52g |
|
20,89g |
|
20,12g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
219 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,40g |
|
19,80g |
|
0,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
998 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,79g |
|
57,51g |
|
38,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1176 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,23g |
|
80,35g |
|
39,91g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| niedz. 22: |
1177 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
38,74g |
|
175,26g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| sob. 24: |
1437 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,59g |
|
32,08g |
|
193,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1250 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,32g |
|
58,51g |
|
88,93g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1277 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,10g |
|
82,97g |
|
97,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1046 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,33g |
|
51,72g |
|
92,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1415 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,72g |
|
91,36g |
|
64,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1017 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,06g |
|
46,68g |
|
122,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1294 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,19g |
|
111,10g |
|
126,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
940 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,52g |
|
58,77g |
|
79,50g |
|
-
|
-
|
|
|
