Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| wt. 13: |
1190 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,77g |
|
68,25g |
|
161,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
833 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,14g |
|
61,21g |
|
85,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1252 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,07g |
|
81,76g |
|
158,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
742 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,20g |
|
43,94g |
|
96,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
735 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,06g |
|
55,48g |
|
99,89g |
|
2636*
|
 1901
|
| pt. 2: |
1195 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,10g |
|
63,42g |
|
152,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1205 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,31g |
|
69,10g |
|
152,84g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 25: |
342 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,89g |
|
17,41g |
|
43,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1313 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,53g |
|
71,21g |
|
172,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1645 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,24g |
|
77,56g |
|
241,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 27: |
254 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,48g |
|
23,69g |
|
27,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
937 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
51,17g |
|
107,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
380 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,41g |
|
28,62g |
|
37,71g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 15: |
250 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
14,26g |
|
23,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
174 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,80g |
|
11,60g |
|
31,14g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 9: |
664 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,01g |
|
39,40g |
|
68,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
619 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,52g |
|
47,76g |
|
59,76g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pt. 21: |
625 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,44g |
|
51,49g |
|
60,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
867 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,70g |
|
53,70g |
|
73,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
576 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,45g |
|
54,73g |
|
37,13g |
|
-
|
-
|
|
|
