Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2019 |
| pon. 2: |
403 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,27g |
|
14,03g |
|
62,03g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| wt. 15: |
-
|
-
|
|
1291*
|
-
|
| pon. 7: |
-
|
-
|
|
1336*
|
-
|
| sierpień 2019 |
| wt. 20: |
-
|
-
|
|
1323*
|
-
|
| pt. 16: |
274 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,18g |
|
3,97g |
|
13,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1010 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,98g |
|
26,21g |
|
108,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1205 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,70g |
|
39,87g |
|
158,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1068 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
60,18g |
|
148,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1186 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,44g |
|
111,09g |
|
91,23g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1082 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,92g |
|
51,26g |
|
111,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1096 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,77g |
|
55,01g |
|
163,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1214 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,47g |
|
39,43g |
|
145,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1058 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,93g |
|
64,22g |
|
112,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1158 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,91g |
|
78,28g |
|
124,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1097 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
120,71g |
|
89,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1140 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,96g |
|
39,90g |
|
116,41g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1209 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,33g |
|
47,95g |
|
136,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1240 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,45g |
|
70,48g |
|
108,91g |
|
1440*
|
 200
|
| pt. 2: |
649 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,05g |
|
20,01g |
|
57,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1032 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,38g |
|
71,53g |
|
107,45g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 31: |
1205 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,47g |
|
66,91g |
|
114,25g |
|
1446*
|
241
|
| wt. 30: |
931 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
146,45g |
|
24,80g |
|
91,75g |
|
1347*
|
416
|
| pon. 29: |
850 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,37g |
|
49,58g |
|
77,16g |
|
1440*
|
590
|
|
|
