Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
695
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
54,19g |
|
79,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
565 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,41g |
|
36,94g |
|
73,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1207 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,95g |
|
86,58g |
|
163,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
905 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,79g |
|
93,04g |
|
93,25g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1028 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,50g |
|
102,04g |
|
109,23g |
|
1898*
|
 870
|
| wt. 16: |
1240 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,42g |
|
78,62g |
|
139,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
850 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,76g |
|
68,81g |
|
98,10g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 8: |
510 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,59g |
|
27,75g |
|
48,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1237 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,68g |
|
76,28g |
|
139,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1408 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,48g |
|
62,47g |
|
144,95g |
|
2224*
|
816
|
| wt. 5: |
994 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
70,41g |
|
128,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
974 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,47g |
|
65,17g |
|
131,18g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 1: |
629 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,38g |
|
31,52g |
|
75,36g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 6: |
2006 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,81g |
|
156,74g |
|
79,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| czw. 29: |
660 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,00g |
|
40,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
480 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,60g |
|
46,20g |
|
18,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
528 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,21g |
|
38,77g |
|
18,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
925 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,47g |
|
55,76g |
|
41,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
926 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,63g |
|
62,68g |
|
16,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
719 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,11g |
|
85,04g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
|
|
