Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| czw. 15: |
1201 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,38g |
|
131,38g |
|
70,62g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 1: |
940 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,86g |
|
56,99g |
|
64,23g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
280 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,64g |
|
17,29g |
|
7,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1409 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,28g |
|
80,86g |
|
88,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
624 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,01g |
|
43,08g |
|
22,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1358 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,24g |
|
132,58g |
|
94,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1382 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,44g |
|
129,43g |
|
94,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1456 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,30g |
|
122,25g |
|
125,51g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pt. 10: |
941 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,66g |
|
48,17g |
|
108,96g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 23: |
111 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,32g |
|
3,42g |
|
25,86g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pon. 3: |
190 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
6,50g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 8: |
45 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
1,20g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 10: |
67 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
1,12g |
|
16,52g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 6: |
152 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,80g |
|
5,20g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
435 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,32g |
|
16,76g |
|
42,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1083 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
58,13g |
|
129,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1329 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,67g |
|
109,53g |
|
107,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1120 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,79g |
|
82,43g |
|
140,56g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
1438 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,70g |
|
117,18g |
|
111,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1347 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,13g |
|
102,15g |
|
125,19g |
|
-
|
-
|
|
|
