Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
kwiecień 2024 |
pt. 5: |
1365 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
101,62g |
|
136,10g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
975 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,55g |
|
62,69g |
|
89,19g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1457 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,25g |
|
105,18g |
|
116,03g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1051 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
51,14g |
|
88,95g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1563 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,27g |
|
100,80g |
|
119,81g |
|
-
|
-
|
marzec 2024 |
pt. 29: |
1322 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,68g |
|
119,12g |
|
77,35g |
|
-
|
-
|
czw. 28: |
1392 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,44g |
|
97,52g |
|
111,93g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1361 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,85g |
|
108,21g |
|
98,41g |
|
-
|
-
|
wt. 26: |
1177 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,23g |
|
118,13g |
|
88,15g |
|
-
|
-
|
pon. 25: |
1319 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,87g |
|
110,64g |
|
72,63g |
|
-
|
-
|
czw. 21: |
1720 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,47g |
|
118,28g |
|
162,55g |
|
-
|
-
|
śr. 20: |
1333 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,36g |
|
90,90g |
|
93,07g |
|
-
|
-
|
pon. 18: |
1372 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,62g |
|
101,72g |
|
55,39g |
|
-
|
-
|
niedz. 10: |
1329 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,53g |
|
124,69g |
|
98,38g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
1143 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,08g |
|
101,82g |
|
69,19g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
443 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,13g |
|
15,06g |
|
45,57g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
904 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,42g |
|
78,12g |
|
51,89g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
722 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,86g |
|
35,53g |
|
40,28g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1355 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,52g |
|
83,69g |
|
117,05g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1323 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,46g |
|
98,77g |
|
94,46g |
|
-
|
-
|
|
|