Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| sob. 29: |
312 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,17g |
|
24,03g |
|
29,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1030 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
43,44g |
|
119,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
236 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
10,10g |
|
26,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
245 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
15,48g |
|
18,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1903 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,43g |
|
54,63g |
|
269,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1214 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,04g |
|
46,17g |
|
149,08g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1521 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,51g |
|
78,72g |
|
175,70g |
|
1973*
|
 452
|
| niedz. 9: |
1519 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,34g |
|
65,82g |
|
164,32g |
|
1973*
|
454
|
| sob. 8: |
1708 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,21g |
|
68,60g |
|
203,89g |
|
2398*
|
690
|
| pt. 7: |
1521 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,63g |
|
59,64g |
|
179,80g |
|
1973*
|
452
|
| czw. 6: |
1042 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,42g |
|
42,18g |
|
102,29g |
|
2398*
|
1356
|
| śr. 5: |
1510 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,80g |
|
63,74g |
|
138,91g |
|
1973*
|
463
|
| wt. 4: |
1122 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,03g |
|
37,10g |
|
116,30g |
|
2398*
|
1276
|
| pon. 3: |
1037 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,28g |
|
35,52g |
|
164,61g |
|
2398*
|
1361
|
| niedz. 2: |
1683 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,91g |
|
48,34g |
|
167,63g |
|
2022*
|
339
|
| sob. 1: |
1044 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,29g |
|
41,98g |
|
198,45g |
|
2022*
|
978
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 30: |
594 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,49g |
|
29,70g |
|
79,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1099 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
57,64g |
|
114,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
2178 *
|
156%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,74g |
|
70,00g |
|
222,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1251 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,25g |
|
52,77g |
|
145,91g |
|
-
|
-
|
|
|
