Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 5: |
234 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,31g |
|
16,38g |
|
3,16g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
111 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,39g |
|
13,45g |
|
1,04g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 21: |
490 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
43,81g |
|
46,71g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
294 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,06g |
|
21,30g |
|
31,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
830 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,52g |
|
66,62g |
|
68,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1093 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,89g |
|
82,15g |
|
108,69g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
312 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,59g |
|
21,22g |
|
23,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
324 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,17g |
|
16,48g |
|
28,78g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
699 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,94g |
|
30,61g |
|
69,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
270 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,37g |
|
15,00g |
|
35,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1194 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,43g |
|
92,65g |
|
94,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
353 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,97g |
|
29,51g |
|
39,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
509 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,48g |
|
30,53g |
|
51,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
261 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,43g |
|
17,69g |
|
32,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1038 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
57,86g |
|
109,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,39g |
|
20,22g |
|
40,53g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sob. 25: |
309 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,81g |
|
19,11g |
|
29,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1102 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,58g |
|
87,06g |
|
86,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1152 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,65g |
|
71,10g |
|
109,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
330 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
21,77g |
|
24,59g |
|
-
|
-
|
|
|
