Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
czw. 11: |
406 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,30g |
|
4,69g |
|
50,40g |
|
-
|
-
|
śr. 10: |
1312 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,77g |
|
109,76g |
|
122,25g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1503 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,23g |
|
113,72g |
|
169,82g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1336 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,53g |
|
116,90g |
|
121,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1311 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,88g |
|
115,89g |
|
121,43g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1470 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,45g |
|
113,54g |
|
152,12g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1457 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,24g |
|
115,39g |
|
155,25g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1462 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,96g |
|
116,86g |
|
155,09g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1358 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,31g |
|
116,35g |
|
120,06g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1506 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,62g |
|
115,55g |
|
153,74g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1633 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,98g |
|
116,08g |
|
168,78g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1362 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,65g |
|
117,32g |
|
117,65g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1345 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,49g |
|
110,31g |
|
121,77g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1416 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,06g |
|
119,57g |
|
140,14g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1405 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,24g |
|
114,28g |
|
155,17g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1336 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,09g |
|
116,95g |
|
123,73g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1520 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,76g |
|
116,46g |
|
169,55g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1363 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,58g |
|
114,93g |
|
116,55g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1313 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,53g |
|
107,11g |
|
123,56g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1315 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,73g |
|
107,32g |
|
121,46g |
|
-
|
-
|
|
|