Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| niedz. 11: |
728 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,04g |
|
28,43g |
|
100,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
963 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,29g |
|
19,62g |
|
136,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
534 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
24,18g |
|
75,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1580 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,08g |
|
74,58g |
|
167,94g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pt. 19: |
884 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,07g |
|
44,71g |
|
146,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 16: |
283 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,28g |
|
15,30g |
|
48,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
275 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,98g |
|
18,43g |
|
38,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
628 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,64g |
|
25,84g |
|
103,99g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| wt. 24: |
1070 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
43,99g |
|
136,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
632 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,17g |
|
44,86g |
|
50,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
233 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,25g |
|
14,91g |
|
12,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
833 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,87g |
|
45,92g |
|
84,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
325 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,04g |
|
26,71g |
|
17,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1196 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,26g |
|
41,48g |
|
163,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
232 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,17g |
|
7,52g |
|
40,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
327 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
7,52g |
|
53,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1397 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,11g |
|
44,51g |
|
207,52g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1050 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,34g |
|
36,64g |
|
160,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
973 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,02g |
|
25,78g |
|
83,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
989 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,34g |
|
33,08g |
|
137,88g |
|
-
|
-
|
|
|
