Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| wt. 8: |
468 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,96g |
|
22,56g |
|
58,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1071 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,22g |
|
72,08g |
|
97,38g |
|
1502*
|
 431
|
| niedz. 6: |
1370 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,14g |
|
69,70g |
|
176,77g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| wt. 19: |
240 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,50g |
|
10,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 9: |
348 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,79g |
|
20,43g |
|
41,22g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| śr. 30: |
242 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,47g |
|
11,20g |
|
24,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
230 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
8,00g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| niedz. 23: |
310 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
15,00g |
|
45,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
240 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,50g |
|
5,50g |
|
38,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pon. 6: |
340 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,45g |
|
5,07g |
|
45,84g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| niedz. 28: |
190 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
6,00g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
286 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
7,20g |
|
36,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
731 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,51g |
|
35,01g |
|
108,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
101 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,37g |
|
8,17g |
|
8,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
390 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,10g |
|
8,61g |
|
59,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
703 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,63g |
|
32,38g |
|
77,81g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
905 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,67g |
|
52,84g |
|
66,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
138 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,75g |
|
6,12g |
|
19,17g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
357 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,37g |
|
17,04g |
|
49,03g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
267 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,34g |
|
12,09g |
|
30,31g |
|
-
|
-
|
|
|
