Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| pt. 24: |
217 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,85g |
|
25,90g |
|
10,70g |
|
2580*
|
 2363
|
| czw. 9: |
551 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
45,24g |
|
58,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
633 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,46g |
|
49,14g |
|
68,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
193 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
11,37g |
|
24,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
462 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
17,00g |
|
18,50g |
|
2695*
|
2233
|
| pt. 3: |
947 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,91g |
|
56,61g |
|
96,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
790 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
39,79g |
|
78,00g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| wt. 19: |
820 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,40g |
|
39,00g |
|
96,20g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
773 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,94g |
|
17,12g |
|
65,52g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| pon. 28: |
86 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,60g |
|
2,40g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
298 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,20g |
|
8,80g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
175 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,92g |
|
5,63g |
|
33,22g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 16: |
749 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,30g |
|
22,87g |
|
131,23g |
|
2524*
|
1775
|
| sierpień 2019 |
| czw. 29: |
733 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,48g |
|
52,91g |
|
50,81g |
|
2389*
|
1656
|
| pon. 26: |
944 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,59g |
|
26,66g |
|
134,09g |
|
2450*
|
1506
|
| czw. 22: |
425 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,70g |
|
15,50g |
|
56,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1364 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,14g |
|
27,17g |
|
167,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
364 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,74g |
|
21,05g |
|
34,92g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
645 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
89,25g |
|
27,68g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| pon. 29: |
237 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,10g |
|
13,38g |
|
15,17g |
|
-
|
-
|
|
|
