Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 14: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
3,80g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
475 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,84g |
|
14,98g |
|
72,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1087 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,85g |
|
59,57g |
|
135,10g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 3: |
105 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
2,22g |
|
19,15g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
3,80g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,10g |
|
3,80g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 1: |
193 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,67g |
|
2,88g |
|
27,29g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
144 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
2,52g |
|
26,25g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
836 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,77g |
|
62,10g |
|
92,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1225 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,35g |
|
59,48g |
|
124,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
2,40g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
881 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,82g |
|
26,01g |
|
99,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1301 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,52g |
|
54,08g |
|
165,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
156 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
2,40g |
|
24,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
716 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,97g |
|
30,67g |
|
97,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
180 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,37g |
|
3,40g |
|
18,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
152 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
3,90g |
|
14,90g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
152 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,70g |
|
3,90g |
|
14,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1307 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,44g |
|
71,44g |
|
180,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1218 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,08g |
|
53,78g |
|
111,78g |
|
-
|
-
|
|
|
