Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2010 |
| pt. 24: |
560 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
43,00g |
|
75,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1084 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,25g |
|
93,70g |
|
91,94g |
|
1442*
|
 358
|
| śr. 22: |
897 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
74,30g |
|
78,71g |
|
1460*
|
563
|
| wt. 21: |
585 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,75g |
|
36,00g |
|
81,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1693 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,01g |
|
104,99g |
|
111,91g |
|
1466*
|
 227
|
| sob. 18: |
1697
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,91g |
|
94,66g |
|
125,37g |
|
1565*
|
132
|
| śr. 15: |
-
|
-
|
|
1189*
|
-
|
| pon. 13: |
694 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
43,77g |
|
45,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1086 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,83g |
|
67,43g |
|
117,82g |
|
1363
|
277
|
| sob. 11: |
2085 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,02g |
|
89,40g |
|
243,04g |
|
1335*
|
750
|
| pt. 10: |
1514
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,54g |
|
85,40g |
|
167,93g |
|
1215*
|
299
|
| czw. 9: |
1069 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,10g |
|
36,44g |
|
98,13g |
|
1429*
|
360
|
| śr. 8: |
1286 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,11g |
|
62,20g |
|
113,01g |
|
1373*
|
87
|
| wt. 7: |
1516 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,60g |
|
83,83g |
|
172,81g |
|
1401*
|
115
|
| pon. 6: |
1329 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,35g |
|
73,91g |
|
142,20g |
|
1307*
|
22
|
| niedz. 5: |
1070
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,54g |
|
50,13g |
|
80,11g |
|
1332*
|
262
|
| sob. 4: |
1408 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,69g |
|
45,83g |
|
188,05g |
|
1294*
|
114
|
| pt. 3: |
1151
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
51,50g |
|
136,70g |
|
1386*
|
235
|
| czw. 2: |
1669 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,66g |
|
99,88g |
|
176,14g |
|
1404
|
265
|
| śr. 1: |
1311 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,53g |
|
43,77g |
|
100,40g |
|
1530*
|
219
|
| listopad 2010 |
| wt. 30: |
1834
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,89g |
|
91,25g |
|
200,55g |
|
1692
|
142
|
|
|
