Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2019 |
pon. 4: |
1340 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
61,73g |
|
207,21g |
|
-
|
-
|
październik 2019 |
czw. 24: |
724 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,11g |
|
26,66g |
|
131,47g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
932 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,89g |
|
72,24g |
|
102,34g |
|
-
|
-
|
sob. 19: |
531 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
24,09g |
|
85,96g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1254 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,09g |
|
93,61g |
|
159,56g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1326 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
61,55g |
|
175,50g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1131 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,54g |
|
71,33g |
|
144,68g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
1335 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,22g |
|
76,30g |
|
159,73g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1291 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,05g |
|
81,34g |
|
137,84g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
937 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,07g |
|
56,55g |
|
132,96g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
1628 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,31g |
|
77,49g |
|
239,03g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
580 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,68g |
|
24,50g |
|
85,37g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1265 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,78g |
|
67,39g |
|
133,90g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1007 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,45g |
|
61,25g |
|
108,81g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1324 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,49g |
|
50,87g |
|
147,91g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1081 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,36g |
|
55,46g |
|
132,34g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
1240 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,53g |
|
76,60g |
|
130,20g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
770 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,27g |
|
38,21g |
|
112,38g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1254 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,11g |
|
49,98g |
|
143,90g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
1301 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,88g |
|
60,30g |
|
130,70g |
|
-
|
-
|
|
|