Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| czw. 8: |
365 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,57g |
|
10,57g |
|
74,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1067 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,11g |
|
76,87g |
|
159,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1045 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,26g |
|
85,71g |
|
152,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
859 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,64g |
|
31,33g |
|
162,62g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 4: |
723 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,19g |
|
13,03g |
|
132,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
512 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,58g |
|
13,48g |
|
84,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 14: |
512 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
17,57g |
|
96,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| pon. 6: |
183 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
2,69g |
|
38,95g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| pt. 29: |
550 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,64g |
|
32,44g |
|
70,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
359 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
8,90g |
|
56,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
418 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,61g |
|
29,42g |
|
55,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
772 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,44g |
|
38,16g |
|
109,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
605 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,82g |
|
90,96g |
|
44,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
622 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,53g |
|
57,70g |
|
63,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
783 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,10g |
|
72,44g |
|
85,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
762 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,22g |
|
82,47g |
|
75,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
406 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,10g |
|
57,40g |
|
19,70g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 21: |
852 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,96g |
|
51,12g |
|
126,65g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| czw. 30: |
1555 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,59g |
|
78,79g |
|
205,32g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| sob. 31: |
1197 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
42,69g |
|
174,29g |
|
-
|
-
|
|
|
