Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| pt. 28: |
357 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
11,11g |
|
59,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
801 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,47g |
|
21,57g |
|
118,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
847 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,98g |
|
37,30g |
|
88,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
658 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,38g |
|
36,64g |
|
85,59g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1097 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,20g |
|
31,45g |
|
164,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1117 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,29g |
|
41,86g |
|
159,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
746 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,93g |
|
28,69g |
|
126,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
107 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,23g |
|
5,83g |
|
6,58g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
542 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
23,34g |
|
63,86g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
357 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,39g |
|
11,11g |
|
59,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
716 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,17g |
|
24,35g |
|
114,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
830 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,92g |
|
26,72g |
|
128,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
540 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,19g |
|
15,75g |
|
90,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
663 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,03g |
|
25,76g |
|
79,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1361 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,00g |
|
76,10g |
|
178,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1005 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,45g |
|
67,91g |
|
151,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
581 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,71g |
|
37,07g |
|
86,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
826 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,96g |
|
73,34g |
|
104,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
798 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,35g |
|
38,62g |
|
125,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
716 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,72g |
|
27,29g |
|
116,28g |
|
-
|
-
|
|
|
