Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
czerwiec 2024 |
wt. 11: |
491 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,35g |
|
59,58g |
|
12,37g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
417 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,74g |
|
18,72g |
|
16,45g |
|
-
|
-
|
marzec 2024 |
sob. 16: |
188 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,40g |
|
4,40g |
|
14,80g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
412 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,81g |
|
43,45g |
|
2,78g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
470 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,00g |
|
11,00g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
190 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
6,00g |
|
8,50g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
niedz. 18: |
636 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,32g |
|
35,63g |
|
39,03g |
|
-
|
-
|
sob. 17: |
1095 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,57g |
|
75,50g |
|
24,81g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
1155 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,15g |
|
60,48g |
|
25,28g |
|
-
|
-
|
śr. 14: |
1102 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,43g |
|
45,04g |
|
37,10g |
|
-
|
-
|
sob. 10: |
806 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,42g |
|
30,53g |
|
48,47g |
|
-
|
-
|
czw. 8: |
1415 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,62g |
|
98,21g |
|
14,59g |
|
-
|
-
|
śr. 7: |
1157 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,35g |
|
43,28g |
|
39,83g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
1716 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
140,05g |
|
96,01g |
|
11,86g |
|
-
|
-
|
pon. 5: |
1356 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,40g |
|
71,80g |
|
66,60g |
|
-
|
-
|
niedz. 4: |
38 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,50g |
|
1,80g |
|
6,60g |
|
-
|
-
|
sob. 3: |
953 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,08g |
|
64,81g |
|
99,27g |
|
-
|
-
|
pt. 2: |
298 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
16,50g |
|
3,75g |
|
-
|
-
|
czw. 1: |
982 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,48g |
|
61,47g |
|
9,14g |
|
-
|
-
|
styczeń 2024 |
śr. 31: |
1241 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,67g |
|
42,79g |
|
24,73g |
|
-
|
-
|
|
|