Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 16: |
1369 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,51g |
|
69,61g |
|
206,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
395 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
22,83g |
|
41,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
917 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,73g |
|
41,24g |
|
110,46g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1358 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,04g |
|
68,78g |
|
135,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1422 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
78,53g |
|
208,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
935 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,99g |
|
25,56g |
|
103,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1130 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
45,48g |
|
159,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1465 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,66g |
|
61,60g |
|
218,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1008 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,35g |
|
50,43g |
|
65,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1258 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,71g |
|
70,20g |
|
99,78g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1316 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,66g |
|
82,75g |
|
110,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
644 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,52g |
|
30,76g |
|
65,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1366 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,90g |
|
87,80g |
|
178,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1282 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,67g |
|
73,68g |
|
149,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
899 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,39g |
|
52,06g |
|
111,82g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
918 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,20g |
|
53,08g |
|
110,50g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1180 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,05g |
|
41,48g |
|
140,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1472 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,30g |
|
63,39g |
|
169,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1400 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,76g |
|
74,91g |
|
149,56g |
|
-
|
-
|
|
|
