Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2023 |
| pt. 17: |
301 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,94g |
|
2,71g |
|
34,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
396 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,61g |
|
40,32g |
|
30,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
501 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,09g |
|
37,06g |
|
74,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
494 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,89g |
|
25,69g |
|
73,43g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
430 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,14g |
|
19,58g |
|
51,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
432 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,06g |
|
21,99g |
|
57,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
318 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,19g |
|
12,39g |
|
40,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
292 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,51g |
|
27,55g |
|
37,26g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| śr. 9: |
98 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,53g |
|
1,54g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
197 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,35g |
|
13,67g |
|
13,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| niedz. 30: |
443 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,22g |
|
21,61g |
|
51,69g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
502 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,57g |
|
29,87g |
|
49,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
167 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,99g |
|
12,33g |
|
9,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
485 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
15,20g |
|
72,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
335 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,96g |
|
10,86g |
|
42,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
149 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,64g |
|
1,30g |
|
16,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
263 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,28g |
|
5,58g |
|
58,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
420 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
12,69g |
|
63,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
283 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,51g |
|
9,16g |
|
41,06g |
|
-
|
-
|
|
|
