Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
472 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,90g |
|
19,20g |
|
44,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
2020 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,90g |
|
53,50g |
|
252,25g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1479 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,23g |
|
68,44g |
|
165,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1169 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,20g |
|
90,39g |
|
109,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1303 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,95g |
|
54,01g |
|
150,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
568 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
17,90g |
|
59,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1372 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,69g |
|
78,64g |
|
138,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
994 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,60g |
|
27,50g |
|
142,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1044 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,51g |
|
64,66g |
|
97,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1317 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,50g |
|
46,10g |
|
163,53g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,40g |
|
58,50g |
|
150,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1106 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
31,26g |
|
150,58g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1220 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,11g |
|
82,70g |
|
86,83g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1139 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,21g |
|
33,72g |
|
136,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
968 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,25g |
|
34,20g |
|
102,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1594 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,63g |
|
84,46g |
|
141,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
852 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,95g |
|
62,28g |
|
50,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1279 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,35g |
|
66,84g |
|
170,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1095 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,84g |
|
30,13g |
|
145,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1044 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,73g |
|
62,88g |
|
131,47g |
|
-
|
-
|
|
|
