Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 12: |
1329 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,96g |
|
77,20g |
|
146,35g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 1: |
954 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
44,77g |
|
97,56g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
763 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,06g |
|
38,82g |
|
85,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
92 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
2,61g |
|
11,31g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
1222 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,98g |
|
85,04g |
|
142,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1826 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
57,73g |
|
276,24g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 19: |
340 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
31,00g |
|
34,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
493 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,76g |
|
37,88g |
|
48,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1298 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,60g |
|
129,49g |
|
107,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
323 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,18g |
|
21,34g |
|
53,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1629 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,87g |
|
119,43g |
|
169,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
497 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,29g |
|
14,80g |
|
79,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
900 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,05g |
|
44,04g |
|
130,64g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| niedz. 31: |
356 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,98g |
|
5,50g |
|
71,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 30: |
1310 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,70g |
|
122,09g |
|
128,27g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
130 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
2,00g |
|
25,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1133 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,75g |
|
102,80g |
|
103,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
692 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
62,21g |
|
73,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
132 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,69g |
|
2,03g |
|
25,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
236 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,30g |
|
7,17g |
|
29,14g |
|
-
|
-
|
|
|
