Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| wt. 18: |
250 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
16,80g |
|
4,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
562 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,16g |
|
38,52g |
|
25,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
691 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,08g |
|
48,38g |
|
51,33g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
198 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,46g |
|
12,26g |
|
16,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
977 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,24g |
|
96,92g |
|
37,76g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
651 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,57g |
|
81,61g |
|
18,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1324 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,16g |
|
52,21g |
|
110,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
996 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,41g |
|
41,05g |
|
173,46g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
771 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
49,78g |
|
74,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
221 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
16,47g |
|
5,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
646 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
24,69g |
|
65,07g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pt. 17: |
260 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,93g |
|
6,80g |
|
57,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
165 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,20g |
|
16,45g |
|
4,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
481 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,51g |
|
31,17g |
|
26,04g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| pon. 30: |
701 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,61g |
|
42,70g |
|
21,62g |
|
121*
|
 580
|
| niedz. 29: |
-
|
-
|
|
257*
|
-
|
| sob. 28: |
-
|
-
|
|
182*
|
-
|
| pt. 27: |
-
|
-
|
|
236*
|
-
|
| czw. 26: |
886 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
35,51g |
|
96,12g |
|
449*
|
437
|
| śr. 25: |
-
|
-
|
|
253*
|
-
|
| wt. 24: |
972 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,93g |
|
20,97g |
|
139,48g |
|
549*
|
423
|
| pon. 23: |
881 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,36g |
|
44,48g |
|
113,63g |
|
299*
|
582
|
| niedz. 22: |
-
|
-
|
|
59*
|
-
|
| sob. 21: |
423 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
11,96g |
|
47,64g |
|
325*
|
98
|
| pt. 20: |
1003 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,66g |
|
52,70g |
|
141,24g |
|
328*
|
675
|
|
|
