Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2021 |
| czw. 23: |
278 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,00g |
|
13,93g |
|
0,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1074 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,05g |
|
41,06g |
|
113,77g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 15: |
369 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
46,60g |
|
8,36g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
370 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,10g |
|
22,79g |
|
13,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
1442 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
62,29g |
|
178,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
942 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,57g |
|
49,49g |
|
84,04g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
936 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,60g |
|
43,57g |
|
94,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
926 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,55g |
|
50,03g |
|
84,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1570 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,12g |
|
79,24g |
|
152,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
365 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,13g |
|
17,57g |
|
38,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| wt. 26: |
1218 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,93g |
|
70,16g |
|
82,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
900 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,29g |
|
54,15g |
|
73,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
746 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,28g |
|
43,95g |
|
58,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1326 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,98g |
|
57,11g |
|
119,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,04g |
|
33,52g |
|
77,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1757 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,66g |
|
67,64g |
|
160,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
824 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,13g |
|
36,59g |
|
95,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1004 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
29,30g |
|
89,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
535 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,42g |
|
15,53g |
|
32,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
826 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,12g |
|
17,84g |
|
121,79g |
|
-
|
-
|
|
|
