Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2021 |
pt. 12: |
1039 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,48g |
|
52,32g |
|
154,50g |
|
-
|
-
|
czw. 11: |
971 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
10,59g |
|
161,16g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1321 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,17g |
|
77,66g |
|
89,49g |
|
-
|
-
|
luty 2021 |
sob. 27: |
1537 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,97g |
|
43,11g |
|
126,41g |
|
-
|
-
|
pt. 26: |
1243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,00g |
|
55,89g |
|
107,63g |
|
-
|
-
|
czw. 25: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,07g |
|
46,21g |
|
80,01g |
|
-
|
-
|
śr. 24: |
1435 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,15g |
|
17,87g |
|
155,87g |
|
1955*
|
520
|
wt. 23: |
1516 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,27g |
|
101,20g |
|
140,07g |
|
-
|
-
|
niedz. 21: |
1723 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,80g |
|
64,27g |
|
209,19g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
72 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,23g |
|
0,36g |
|
19,06g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
365 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,00g |
|
11,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
styczeń 2021 |
czw. 28: |
483 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,39g |
|
10,91g |
|
99,57g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
447 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
8,00g |
|
61,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 24: |
1458 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,70g |
|
75,15g |
|
102,35g |
|
-
|
-
|
sob. 16: |
432 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,71g |
|
28,35g |
|
36,42g |
|
-
|
-
|
grudzień 2020 |
śr. 9: |
552 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,14g |
|
36,64g |
|
24,90g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,50g |
|
17,00g |
|
110,00g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
707 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,09g |
|
48,85g |
|
90,07g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1562 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,58g |
|
36,55g |
|
296,51g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
pon. 23: |
415 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,39g |
|
19,29g |
|
67,95g |
|
-
|
-
|
|
|