Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
715 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,79g |
|
39,14g |
|
59,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
252 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
17,63g |
|
1,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
738 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,46g |
|
52,58g |
|
31,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
987 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
62,77g |
|
45,11g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
762 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,62g |
|
52,14g |
|
32,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
881 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,34g |
|
63,18g |
|
41,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1220 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,88g |
|
74,91g |
|
63,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
662 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,63g |
|
46,17g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 5: |
752 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,84g |
|
41,00g |
|
46,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
470 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,03g |
|
25,07g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
821 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,65g |
|
59,36g |
|
34,48g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
800 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
49,40g |
|
42,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
695 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,07g |
|
48,74g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
400 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,52g |
|
23,95g |
|
21,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
748 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,13g |
|
57,40g |
|
37,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
857 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,31g |
|
55,77g |
|
41,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
403 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,07g |
|
21,84g |
|
25,54g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
465 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,29g |
|
27,96g |
|
35,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
465 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,78g |
|
30,32g |
|
31,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
901 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,13g |
|
57,52g |
|
39,34g |
|
-
|
-
|
|
|
