Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 21: |
650 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,67g |
|
26,01g |
|
53,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
479 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,43g |
|
16,98g |
|
47,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,80g |
|
12,00g |
|
18,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1601 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,71g |
|
84,69g |
|
144,83g |
|
2238*
|
 637
|
| śr. 5: |
262 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,32g |
|
12,02g |
|
17,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1284 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,95g |
|
87,84g |
|
80,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1490 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,80g |
|
89,12g |
|
92,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
845 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
48,64g |
|
58,21g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 6: |
165 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
4,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| niedz. 21: |
397 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,90g |
|
7,23g |
|
29,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
548 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,22g |
|
13,59g |
|
79,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
519 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,23g |
|
50,90g |
|
43,11g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
614 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,53g |
|
13,59g |
|
63,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
503 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
16,08g |
|
78,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
908 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,96g |
|
24,89g |
|
118,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1576 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,71g |
|
21,83g |
|
186,84g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
489 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,43g |
|
14,96g |
|
50,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
238 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
6,20g |
|
16,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
702 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,50g |
|
16,64g |
|
85,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 28: |
501 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,37g |
|
15,62g |
|
30,76g |
|
-
|
-
|
|
|
