Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 6: |
491 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,57g |
|
32,48g |
|
49,58g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 15: |
316 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,84g |
|
16,23g |
|
28,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
590 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,91g |
|
40,03g |
|
40,54g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
1078 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
50,23g |
|
165,93g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 28: |
976 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,69g |
|
58,98g |
|
122,49g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| sob. 20: |
186 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
10,18g |
|
15,70g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
432 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,68g |
|
15,18g |
|
26,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
209 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,05g |
|
12,93g |
|
15,79g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| wt. 12: |
404 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,02g |
|
9,98g |
|
87,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
557 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,32g |
|
24,30g |
|
55,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
365 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,32g |
|
6,78g |
|
47,13g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 4: |
311 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,79g |
|
12,54g |
|
28,44g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| czw. 21: |
283 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
2,53g |
|
43,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| sob. 4: |
175 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,11g |
|
8,80g |
|
10,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
479 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,00g |
|
34,86g |
|
21,42g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
217 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,53g |
|
10,52g |
|
19,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
401 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
29,38g |
|
26,45g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
518 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
24,48g |
|
50,13g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
368 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
28,43g |
|
20,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 29: |
566 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,23g |
|
38,23g |
|
46,02g |
|
-
|
-
|
|
|
