Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
432 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
20,01g |
|
42,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1406 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,50g |
|
59,13g |
|
178,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1490 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,78g |
|
50,74g |
|
180,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1510 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,26g |
|
84,45g |
|
145,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1356 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,40g |
|
63,19g |
|
150,52g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
1287 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,43g |
|
68,25g |
|
115,36g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
955 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,84g |
|
48,61g |
|
84,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1563 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,19g |
|
62,44g |
|
113,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1418 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,89g |
|
104,70g |
|
93,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
428 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
26,44g |
|
13,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1257 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,54g |
|
59,59g |
|
149,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1469 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,27g |
|
78,40g |
|
138,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1444 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,48g |
|
82,30g |
|
102,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1332 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,11g |
|
83,83g |
|
108,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1412 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,15g |
|
54,13g |
|
166,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1499 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,29g |
|
80,54g |
|
150,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1362 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,63g |
|
76,20g |
|
119,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1836 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,01g |
|
94,73g |
|
174,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1462 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,23g |
|
95,84g |
|
159,92g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1527 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,48g |
|
97,96g |
|
151,98g |
|
-
|
-
|
|
|
