Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 8: |
365 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,09g |
|
11,14g |
|
2,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1212 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,12g |
|
59,58g |
|
18,65g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1382 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,74g |
|
88,56g |
|
28,52g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1425 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,03g |
|
79,52g |
|
29,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1261 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,98g |
|
61,93g |
|
25,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1406 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
110,81g |
|
64,92g |
|
27,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1256 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,49g |
|
78,57g |
|
38,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1546 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,23g |
|
91,67g |
|
52,01g |
|
1358*
|
 188
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1176 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,91g |
|
53,95g |
|
40,21g |
|
1362*
|
 186
|
| pt. 30: |
1253 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,31g |
|
69,84g |
|
54,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1094 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,94g |
|
66,00g |
|
35,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1166 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,23g |
|
68,29g |
|
33,21g |
|
1368*
|
202
|
| wt. 27: |
1285 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,17g |
|
71,64g |
|
49,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1132 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,97g |
|
58,13g |
|
37,76g |
|
1366*
|
234
|
| niedz. 25: |
1195 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,19g |
|
66,69g |
|
44,36g |
|
1367*
|
172
|
| sob. 24: |
1276 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
95,68g |
|
67,03g |
|
37,82g |
|
1369*
|
93
|
| pt. 23: |
1357 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,49g |
|
53,64g |
|
79,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1362 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,27g |
|
61,12g |
|
62,68g |
|
1372*
|
10
|
| śr. 21: |
1153 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,11g |
|
53,11g |
|
38,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1301 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,58g |
|
59,61g |
|
41,33g |
|
1376*
|
75
|
|
|
