Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| śr. 18: |
759 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,50g |
|
33,00g |
|
76,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
647 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,20g |
|
50,31g |
|
10,61g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1391 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,05g |
|
69,69g |
|
113,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
916 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,91g |
|
25,54g |
|
57,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,05g |
|
10,28g |
|
4,09g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
795 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,93g |
|
32,02g |
|
65,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
550 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
15,95g |
|
41,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1306 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,60g |
|
100,00g |
|
108,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
436 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,05g |
|
25,76g |
|
10,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
369 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,24g |
|
31,71g |
|
20,87g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
207 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,08g |
|
8,16g |
|
35,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1094 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,22g |
|
53,99g |
|
103,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
854 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
47,33g |
|
75,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1455 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,75g |
|
93,10g |
|
89,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
1386 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,27g |
|
71,11g |
|
143,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1146 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,26g |
|
58,02g |
|
96,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1263 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,66g |
|
72,11g |
|
153,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1693 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,57g |
|
77,08g |
|
199,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
744 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
37,48g |
|
72,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
576 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,71g |
|
23,20g |
|
48,19g |
|
-
|
-
|
|
|
