Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
214 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,48g |
|
5,34g |
|
24,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 28: |
392 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,86g |
|
11,35g |
|
66,35g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 15: |
250 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,12g |
|
12,93g |
|
18,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
88 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
1,60g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
824 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
30,29g |
|
125,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
1129 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,57g |
|
43,18g |
|
144,53g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 29: |
617 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,87g |
|
24,50g |
|
92,36g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
471 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,61g |
|
16,77g |
|
86,66g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
351 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,73g |
|
12,91g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
402 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,41g |
|
12,71g |
|
63,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
975 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,17g |
|
39,34g |
|
155,05g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
805 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,81g |
|
44,55g |
|
81,23g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 28: |
1112 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,30g |
|
48,19g |
|
159,06g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
751 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,04g |
|
17,58g |
|
104,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1215 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,38g |
|
46,88g |
|
138,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1014 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
41,17g |
|
139,44g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| wt. 25: |
821 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,19g |
|
36,12g |
|
135,44g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
791 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,43g |
|
45,68g |
|
108,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
770 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
37,88g |
|
122,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
345 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,22g |
|
14,05g |
|
42,22g |
|
-
|
-
|
|
|
