Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
284 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,70g |
|
9,60g |
|
33,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
303 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,40g |
|
19,08g |
|
36,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
472 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
7,28g |
|
68,83g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
390 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,14g |
|
24,82g |
|
26,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
478 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,00g |
|
15,99g |
|
58,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
863 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,12g |
|
23,47g |
|
97,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
977 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,52g |
|
26,60g |
|
175,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1046 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,69g |
|
45,91g |
|
136,58g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| śr. 15: |
346 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,72g |
|
11,99g |
|
30,72g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
570 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,99g |
|
11,78g |
|
78,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1209 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,36g |
|
36,26g |
|
171,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| śr. 13: |
277 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,15g |
|
11,22g |
|
49,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
310 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,16g |
|
9,49g |
|
39,64g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| sob. 18: |
206 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,76g |
|
6,09g |
|
21,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1159 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,56g |
|
43,39g |
|
138,09g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
396 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,94g |
|
10,58g |
|
58,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
996 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
31,04g |
|
117,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
595 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,07g |
|
15,90g |
|
59,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
388 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,81g |
|
17,96g |
|
44,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
747 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,30g |
|
20,01g |
|
75,32g |
|
-
|
-
|
|
|
