Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| śr. 13: |
1580 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,01g |
|
51,23g |
|
260,51g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| pt. 28: |
533 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,51g |
|
61,50g |
|
40,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
750 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
67,54g |
|
53,68g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 17: |
465 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
13,72g |
|
57,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1264 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,94g |
|
87,46g |
|
139,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1669 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,10g |
|
97,07g |
|
182,60g |
|
1696*
|
 27
|
| niedz. 14: |
1414 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,88g |
|
85,03g |
|
130,28g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pon. 10: |
986 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
44,93g |
|
125,05g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
279 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,64g |
|
20,70g |
|
20,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
672 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,15g |
|
20,90g |
|
60,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1520 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,28g |
|
86,18g |
|
183,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
221 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
10,85g |
|
19,32g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1316 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,78g |
|
60,71g |
|
168,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1656 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,31g |
|
107,30g |
|
121,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1555 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,90g |
|
62,73g |
|
218,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1458 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,44g |
|
89,11g |
|
122,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1608 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,68g |
|
107,09g |
|
122,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1700 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,24g |
|
98,10g |
|
189,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1818 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,63g |
|
102,21g |
|
215,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1835 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,16g |
|
146,07g |
|
173,96g |
|
-
|
-
|
|
|
