Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
514 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,25g |
|
36,70g |
|
45,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1098 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,00g |
|
47,85g |
|
74,33g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1132 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,87g |
|
51,53g |
|
127,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
647 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,66g |
|
46,67g |
|
84,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
347 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,20g |
|
13,89g |
|
23,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
218 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,64g |
|
19,27g |
|
17,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1007 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,94g |
|
45,14g |
|
83,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
269 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
14,66g |
|
18,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
720 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,46g |
|
59,07g |
|
80,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
296 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,22g |
|
12,68g |
|
34,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
380 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,40g |
|
15,69g |
|
58,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
430 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
34,66g |
|
47,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
280 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,65g |
|
14,18g |
|
33,02g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
393 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,83g |
|
13,38g |
|
35,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
757 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,92g |
|
29,57g |
|
79,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
391 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,99g |
|
24,19g |
|
15,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1054 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,90g |
|
59,09g |
|
110,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
838 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,49g |
|
51,52g |
|
74,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
838 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,78g |
|
58,13g |
|
57,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
440 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,77g |
|
16,28g |
|
55,95g |
|
-
|
-
|
|
|
