Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2020 |
| wt. 14: |
662 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
20,68g |
|
94,01g |
|
397*
|
 265
|
| pon. 13: |
807 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
39,78g |
|
95,91g |
|
323*
|
484
|
| wt. 7: |
-
|
-
|
|
463*
|
-
|
| pon. 6: |
1296 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,10g |
|
56,35g |
|
169,15g |
|
761*
|
535
|
| czw. 2: |
-
|
-
|
|
293*
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
-
|
-
|
|
415*
|
-
|
| niedz. 29: |
653 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,68g |
|
29,28g |
|
86,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
-
|
-
|
|
387*
|
-
|
| czw. 19: |
-
|
-
|
|
440*
|
-
|
| wt. 10: |
-
|
-
|
|
412*
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 27: |
-
|
-
|
|
344*
|
-
|
| śr. 20: |
-
|
-
|
|
413*
|
-
|
| wt. 19: |
310 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,78g |
|
7,28g |
|
36,61g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
205 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
13,00g |
|
18,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
482 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,38g |
|
19,98g |
|
47,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
583 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,58g |
|
23,38g |
|
71,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| śr. 14: |
301 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,66g |
|
10,06g |
|
32,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1024 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
45,80g |
|
134,67g |
|
1758*
|
 734
|
| pon. 12: |
1004 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,57g |
|
30,08g |
|
153,73g |
|
1824*
|
820
|
| niedz. 11: |
749 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,96g |
|
44,44g |
|
86,18g |
|
-
|
-
|
|
|
