Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| czw. 7: |
262 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,97g |
|
12,76g |
|
39,58g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| czw. 17: |
257 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,26g |
|
13,21g |
|
45,48g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| wt. 9: |
397 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,73g |
|
19,40g |
|
55,27g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| śr. 3: |
592 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,08g |
|
33,69g |
|
63,44g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| sob. 23: |
190 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
6,00g |
|
37,00g |
|
1872*
|
 1682
|
| czw. 21: |
641 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,95g |
|
25,43g |
|
92,24g |
|
1668*
|
1027
|
| śr. 20: |
803 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
23,87g |
|
140,04g |
|
1733*
|
930
|
| pon. 18: |
980 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,47g |
|
53,71g |
|
135,81g |
|
1895*
|
915
|
| pt. 15: |
706 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,42g |
|
57,41g |
|
50,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
743 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,17g |
|
47,49g |
|
68,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
760 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,64g |
|
39,13g |
|
79,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
802 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,62g |
|
29,15g |
|
109,81g |
|
1650*
|
848
|
| grudzień 2020 |
| niedz. 27: |
254 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,03g |
|
19,32g |
|
40,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
666 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,36g |
|
26,92g |
|
96,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
90 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
2,00g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
365 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,78g |
|
17,70g |
|
58,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
739 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,65g |
|
44,40g |
|
32,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
608 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,91g |
|
35,43g |
|
59,17g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
891 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,58g |
|
67,31g |
|
81,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
786 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,53g |
|
35,03g |
|
112,93g |
|
-
|
-
|
|
|
