Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
263 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
9,08g |
|
17,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
714 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,84g |
|
30,96g |
|
76,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
723 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,05g |
|
21,00g |
|
82,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1539 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,44g |
|
75,02g |
|
180,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
2558 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
144,73g |
|
73,18g |
|
247,27g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
750 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,18g |
|
35,49g |
|
108,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
634 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,27g |
|
17,56g |
|
79,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1268 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,58g |
|
39,28g |
|
174,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
642 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,65g |
|
20,67g |
|
85,27g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1040 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,00g |
|
26,00g |
|
164,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
1391 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,78g |
|
41,17g |
|
142,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1868 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,44g |
|
54,74g |
|
169,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
1495 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,61g |
|
78,04g |
|
124,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1734 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,74g |
|
62,88g |
|
251,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
571 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,91g |
|
31,07g |
|
36,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
818 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,66g |
|
26,27g |
|
89,12g |
|
2984*
|
 2166
|
| niedz. 11: |
971 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,82g |
|
43,63g |
|
93,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
348 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,13g |
|
13,01g |
|
28,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
731 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,96g |
|
34,00g |
|
89,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
2255 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,36g |
|
59,95g |
|
317,84g |
|
-
|
-
|
|
|
