Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pon. 10: |
226 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,73g |
|
9,74g |
|
37,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,16g |
|
0,85g |
|
28,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
140 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
3,75g |
|
26,25g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 23: |
136 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,51g |
|
7,34g |
|
23,37g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
375 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,61g |
|
55,28g |
|
1,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
192 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,49g |
|
6,91g |
|
28,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
292 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,54g |
|
26,82g |
|
15,17g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
206 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,12g |
|
3,35g |
|
45,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
326 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,18g |
|
13,20g |
|
56,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
383 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,52g |
|
21,78g |
|
54,63g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
627 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
30,46g |
|
97,23g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
367 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
16,56g |
|
49,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
650 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,60g |
|
31,02g |
|
84,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
283 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,67g |
|
10,21g |
|
52,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
628 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,95g |
|
25,88g |
|
97,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
194 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,78g |
|
10,43g |
|
12,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
715 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
31,73g |
|
61,37g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
692 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,89g |
|
58,05g |
|
34,73g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
667 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,98g |
|
27,43g |
|
62,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
811 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,09g |
|
39,41g |
|
84,55g |
|
-
|
-
|
|
|
