Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| pt. 4: |
820 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
31,42g |
|
78,15g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
904 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,65g |
|
31,38g |
|
119,53g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pt. 20: |
1087 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,25g |
|
39,94g |
|
133,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1199 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,58g |
|
82,15g |
|
111,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1191 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,39g |
|
81,22g |
|
136,01g |
|
2901*
|
 1710
|
| wt. 10: |
1195 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,92g |
|
49,62g |
|
105,46g |
|
2882*
|
1687
|
| pon. 9: |
1273 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,96g |
|
87,16g |
|
109,23g |
|
3060*
|
1787
|
| niedz. 8: |
1113 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,75g |
|
49,20g |
|
108,44g |
|
2867*
|
1754
|
| sob. 7: |
2044 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,10g |
|
90,08g |
|
187,62g |
|
2808*
|
764
|
| pt. 6: |
1308 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,58g |
|
56,48g |
|
196,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1106 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,13g |
|
59,95g |
|
84,26g |
|
2801*
|
1695
|
| śr. 4: |
1359 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,58g |
|
48,72g |
|
150,29g |
|
2843*
|
1484
|
| wt. 3: |
1508 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,46g |
|
62,84g |
|
166,96g |
|
2818*
|
1310
|
| pon. 2: |
1363 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,12g |
|
62,19g |
|
172,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
830 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,01g |
|
20,91g |
|
109,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| sob. 31: |
269 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,78g |
|
29,95g |
|
17,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1184 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,10g |
|
66,09g |
|
125,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1317 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,16g |
|
51,68g |
|
154,74g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1746 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,66g |
|
65,38g |
|
229,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
940 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,21g |
|
59,81g |
|
89,25g |
|
-
|
-
|
|
|
