Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| wt. 15: |
303 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,95g |
|
19,54g |
|
17,48g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1655 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,11g |
|
88,19g |
|
179,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1005 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,66g |
|
64,86g |
|
115,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
2193 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,20g |
|
146,37g |
|
176,58g |
|
2422*
|
 229
|
| sob. 5: |
2340 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,07g |
|
113,93g |
|
319,79g |
|
2526*
|
186
|
| pt. 4: |
632 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,08g |
|
34,01g |
|
49,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
852 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,06g |
|
68,51g |
|
48,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
154 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,57g |
|
12,53g |
|
1,12g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 30: |
1455 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
69,12g |
|
157,17g |
|
2020*
|
565
|
| niedz. 29: |
1607 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
69,13g |
|
215,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 28: |
2647 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,67g |
|
93,62g |
|
383,51g |
|
2408*
|
 239
|
| pt. 27: |
1591 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,06g |
|
77,87g |
|
221,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
2409 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,89g |
|
156,90g |
|
317,05g |
|
2350*
|
59
|
| wt. 24: |
1503 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,27g |
|
86,68g |
|
132,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
799 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,77g |
|
54,68g |
|
100,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
2793 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,65g |
|
177,09g |
|
296,71g |
|
2504*
|
289
|
| sob. 21: |
1348 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,59g |
|
70,63g |
|
197,29g |
|
2215*
|
867
|
| pt. 20: |
1034 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,81g |
|
46,98g |
|
131,07g |
|
2360*
|
1326
|
| sierpień 2019 |
| wt. 20: |
969 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,94g |
|
39,69g |
|
125,03g |
|
1778
|
809
|
| pon. 19: |
1394 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
67,60g |
|
191,02g |
|
1778
|
384
|
|
|
