Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
październik 2019 |
pt. 18: |
202 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,96g |
|
21,78g |
|
2,30g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
420 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,87g |
|
7,56g |
|
66,02g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
342 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,69g |
|
19,99g |
|
12,49g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
1395 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,08g |
|
65,91g |
|
148,82g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
428 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,79g |
|
18,74g |
|
66,00g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
441 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,53g |
|
10,41g |
|
40,27g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
934 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,56g |
|
46,77g |
|
25,01g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2019 |
pon. 30: |
204 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
18,62g |
|
1,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1299 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,95g |
|
91,73g |
|
34,41g |
|
-
|
-
|
sob. 28: |
486 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,26g |
|
29,77g |
|
16,23g |
|
-
|
-
|
pt. 27: |
1412 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,00g |
|
115,99g |
|
20,75g |
|
-
|
-
|
czw. 26: |
1024 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,27g |
|
75,00g |
|
18,70g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
378 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,91g |
|
34,09g |
|
13,54g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
665 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,56g |
|
67,10g |
|
24,30g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
461 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,95g |
|
40,80g |
|
7,55g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
232 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,37g |
|
18,24g |
|
15,47g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
731 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,47g |
|
74,43g |
|
14,88g |
|
2175*
|
1444
|
czw. 19: |
761 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,78g |
|
47,50g |
|
13,75g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
632 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,43g |
|
39,89g |
|
21,41g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
692 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
68,99g |
|
6,69g |
|
-
|
-
|
|
|